Angebot


Seminare, Termine, Kosten

Die Teilnehmer werden in kleinen Gruppen mit der jeweiligen Entspannungstechnik vertraut gemacht, angeleitet und betreut.Das Beherrschen einer Entspannungsmethode ist nachweislich eine wichtige Säule in der Stressbewältigung.

Bitte zu allen Trainings warme Socken und zum Autogenen Training auch Decke und ein Kissen mitbringen


Präventionskurse - Termine 2012

Autogenes Training - Entspannung im Alltag

  • Donnerstag von 14:00 - 15:30 Uhr: 8 Termine - vom 12. Januar - 08. März 2012

Qi Gong - Bewegte Entspannung - Innere Ruhe und Energie für den Alltag

  • Dienstag von 10:00 - 11:30 Uhr: 8 Termine - vom 10. Januar - 06. März 2012

Preis: 100 Euro je Kurs und Person, für jeweils 8 Veranstaltungstermine


InBalance4you
Birgit Pieckenhagen
40880 Ratingen Zur Heide 10

Anmeldung per E-Mail oder per Fax an:

Die verbindliche Zusage zur Teilnahme erfolgt nach Eingang der Kursgebühr



Veranstaltungsort:

Zur Harmonie
Studio für Körpererfahrung
Atmung, Bewegung und Energiearbeit
Ratingen - Tiefenbroich, Annastraße 15

Internet: www.TaiChiSchule-Ratingen.de

Beide Kurse sind als Präventionskurse bei folgenden gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zugelassen: ALLIANZ KKH, AOK, BARMER, BKK, DAK, IKK, KNAPPSCHAFT und TECHNIKER.

Ein Großteil der Kursgebühren wird in der Regel erstattet!

Rufen Sie uns an und vereinbaren einen unverbindlichen Beratungstermin!

Telefon: +49 2102 448232 | Mobil: +49 1737033880

Steine im Wasser - Harmonie und Einheit




Entspannung als Vorsorge

Autogenes Training kann auch als "im Selbst entstehendes einüben und festigen von Entspannung" definiert werden.

Das Autogene Training hilft auf einfache Weise Stress zu reduzieren, die Belastbarkeit zu erhöhen und sensibler für das Erkennen der eigenen Grenzen zu werden. Mit der richtigen Balance von "Anspannung und Entspannung" kommt es zu einer bedeutenden aktiven Gesundheitsvorsorge.